Nedělní Paráda

11. 5. 2025 13:00 – 19:00
Tibet Open House

Nedělní Paráda je den , který spojuje jógu, meditaci a tanec. Pohyb a zdravé tělo jsou klíčem k vnitřní rovnováze a spokojenosti. Rádi spolu sdílíme čaj, kakao, dobré jídlo a ticho, a rozhodli jsme se, vytvořit prostor, kde všechny tyto prvky spojíme v jeden celistvý zážitek.

Přijďte si s námi užít parádní neděli!

Co nás čeká?

Čaj

Na začátek si vychutnáme lahodný čaj a spolu s vámi posdílíme kouzlo čaje. Posedíme společně v tichu, což je naše oblíbená část dne. Přichází koncentrace na jemné smysly, přítomný okamžik, klid a harmonii celku.

Jóga

Propojíme se s vlastním tělem a utišíme upovídanou mysl, protáhneme zatuhlé svaly a zahřejeme tělo před tancem.

Kakao

Vás povzbudí před tancem!

Tanec

O ten tady především jde. Ideálním dnem bychom se určitě chtěli protančit. Tanec pro nás představuje důležitou formu uvolnění, sebevyjádření, svobody projevu a také formu komunikace s druhými. Pokud se v tanci zatím necítíš jistě a uvolněně, pak o to větší přínos pro tebe může mít. Chce to jen tančit a tančit. Více svobody a jistoty v tanci, více svobody a jistoty v projevu, v těle, v životě. Odpolední tanec bude na nedělních Parádách veden různými tanečními průvodci s různými styly. Záměrem je ochutnat rozmanité formy pohybu a rytmů, inspirovat se, obohatit individuální taneční projev a objevovat možnosti dialogu s dalším tanečníkem.

Společné jídlo

Kde se dobře vaří, tam se dobře daří. K parádnímu dni pro vás připravíme parádní večeři, kterou si společně vychutnáme po tanci. Vemte si s sebou nádobíčko k jídlu a také hrnek na čaj a kakao. V průběhu celého dne bude k dispozici také ovoce a teplé pití.

Závěr dne

V závěru dne bude prostor pro společné bytí jen tak, posdílení zážitků a seznámení se s novými tvářemi. Společně zahrajeme a zazpíváme. Vemte si s sebou svůj oblíbený hudební nástroj.

Průběh neděle

12:30

Otevření prostoru

13:00

Čaj a ticho

14:00

Pauza

14:15

Jóga
*karimatky s sebou

15:15

Kakao a občerstvení

15:30

Představení Parády a úvod k taneční části

16:00

Tanec

18:00

Večeře, spoubytí a sdílení

19:00

Čau čau!

Hostem 2. nedělní Parády je Annet Furdecká

Annet otevře léčivý prostor zvuků tibetských mís a jejich souzvuků. Hru na mísy se učila u mistra v Tibetu a nabízí skupinové i individuální zvukové lázně.

„Zvuk tibetských míst je jako ozvěna věčnosti – rezonuje v těle, uvolňuje mysl a léčí duši.“

Místo konání

Tibet
Open House

Duše východu v srdci Evropy...

Máme velkou radost, že se budeme potkávat v jedinečném prostoru Tibet Open House, oáze klidu ukryté v příjemném vnitrobloku domů Školské ulice v samém středu města.

TOH je otevřený prostor inspirovaný bohatstvím tibetského umění, kultury a moudrosti, které jsou zakořeněny ve filozofii laskavosti a lidských hodnot, a vytváří příjemný prostor pro každého.

11. 5. 2025 13:00 – 19:00
Tibet Open House